Uusia liikuntaryhmiä alkaa keväällä 2025

Alla oleviin ryhmiin voit ilmoittautua joko itse netissä (linkit aina ryhmien kohdalla) tai sitten olemassa yhteydessä toimistoon, toimisto@nivelposti.fi tai 040 351 3833. 

Itämainen tanssi

Tanssillisena jumppana aloittanut ryhmä on nyt itämainen tanssi – samaa riemukasta tanssi-iloittelua itämaisen musiikin tahtiin kuin tähänkin asti, mutta nimi kuvaa paremmin tunnin sisältöä. Ryhmä järjestetään Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksessa maanantaisin klo 15.15-16.15 ajalla 20.1.-12.5. (pl. hiihtolomaviikko 17.2. ja pääsiäinen 21.4.), kausimaksu 94,50 € / 20 kertaa. Ohjaajana Ilona Carlsson, ilmoittaudu mukaan: Itämainen tanssi - Turun Seudun Nivelyhdistys ry

Pilatesta Lehmusvalkamassa

Klassisen pilateksen ja fysiopilateksen liikkeitä vaihtelevissa alkuasennoissa, oman kehon vastuksella ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Ryhmä järjestetään Lehmusvalkaman hyvinvointikeskuksen juhlasalissa torstaisin klo 14.45-15.30 ajalla 23.1.-15.5. (huom. ryhmää ei järjestetä hiihtolomaviikolla 20.2.), kausimaksu 79,50 € (15 kertaa). Ohjaajana ft Ella Lehto, ilmoittaudu mukaan: Pilates - Turun Seudun Nivelyhdistys ry

Fascia-Kehonhuolto Naantalissa

Fascia-kehonhuolto sopii rauhallista, mutta tehokasta liikuntaa kaipaaville ja harjoittelun jälkeen keho tuntuu vetreämmältä. Kesti-Maarian salissa maanantaisin klo 15.00-16.00 ajalla 21.1.-5.5. / 15 kertaa, osallistumismaksu 94,50 € . Ohjaajana Jenna Hakala, ilmoittaudu mukaan: Fascia-Kehonhuolto - Turun Seudun Nivelyhdistys ry