Nivelkerhot

Nivelkerhoissa toiminta on vapaamuotoista ja toiminnan aiheet vaihtelevat ryhmän kiinnostusten mukaan. Niissä saa tietoa, tukea ja vietetään aikaa yhdessä. Turun Seudun Nivelyhdistyksen alla toimivat Härkätien (Liedon), Kaarinan sekä Raision ja Naantalin Nivelkerhot. Nivelkerhot ovat kaikille avoimia ryhmiä ja kuka tahansa voi osallistua niihin oman kiinnostuksensa mukaan. Ohjelman lisäksi kerhojen tapaamiskerroilla on kahvitarjoilu.

Lisätietoja Nivelkerhoista saat: toimisto@nivelposti.fi tai 040 351 3833.

 

Nivelkerhojen syksy 2024

 

Härkätien Nivelkerho

Liedossa Nivelkerho järjestää tapaamisia sekä avustaa nivelluentojen järjestämisessä. Nivelkerho kokoontuu Palvelukeskus Ruskan kokoustilassa (Hyvättyläntie 9, Lieto) keskiviikkoisin klo 15.00-16.30. Huom! Uusi aloitusaika

  • Ke 11.9. Huoli-ilmoitus lähimmäisestä. Kuinka tehdä huoli-ilmoitus julkisella puolella tai Fingerroosin säätiölle? Vieraana Annikka Salonen, Fingerroosin säätiöstä.
  • Ke 16.10. Visailuja ja aivojumppaa.
  • Ke 13.11. Sippe-hyvinvointikutsut. ohjaajina vapaaehtoiset Seija & Arja.
  • Ke 11.12. Olkapään ja sormien toiminnallisia harjoitteita. Ohjaamassa fysioterapeutti Ina Vihilehti. 
     

Kaarinan Nivelkerho

Nivelkerho kokoontuu joka kuukauden toinen tiistai klo 17-19 Kaarinan  Kansalaistoiminnan keskus Puntarissa, Puntarikatu 1. 

  • Ti 10.9. Aiheena selän ja niskan ongelmat ja niiden ennaltaehkäisy. Vierailijana fysioterapeutti Samu Kaukoranta Relaxionista.
  • Ti 8.10. Aiheena muistiongelmat. vieraana muistikoordinaattori Tiiu Uusiaho.
  • Ti 12.11. Fasciamethod, istuen tai seisten, fysioterapeutti Hanna Pihlajamaa. Ota yllesi vaatteet, joissa  on mukava olla ja tehdä rauhallisia liikkeitä.
  • Ti 10.12  joulupuuro ja visailuja

Raision ja Naantalin Nivelkerho

Raision ja Naantalin Nivelkerho kokoontuu kerran kuussa tiistaisin klo 13-14.30. Kokoontuminen Raision seurakunnan tiloissa, Kirkkoherrankuja 2.

  • Ti 3.9. Lonkan ja pakaran alueen toiminnallisia harjoitteita ja keskustelua nivelrikosta. Mukana liikuttamassa fysioterapeutti Ina Vihilehti.
  • Ti 8.10. Varmuutta verkkoon, turvallinen pankkiasiointi verkossa.  Aiheesta kertoo lisää asiakkuusneuvoja Outi Rintanen OP Turun seudusta.
  • Ti 5.11. Luomihuoli, sairaanhoitaja Eija säteri Lounais-Suomen syöpäyhdistyksestä
  • Ti 3.12. Jouluista tuolijumppaa sekä bingoilua. Tuolijumpan vetää fysioterapeutti Paula Juvonen.