Liiku lähellä -ryhmä

Ulkoilua ja kevyttä jumppaa yhdessä. Sisätilamahdollisuus sään vaatiessa. Kokoontuminen Turun Seudun Nivelyhdistyksen tiloissa.

Maksuton Liiku lähellä -toiminta on rentoa ohjattua liikkumista ja yhdessäoloa Sinulle yli 65-vuotias, joka haluat tavata asuinalueesi muita ihmisiä ja saada uutta innostavaa sisältöä arkeesi. Ohjaajan vetämänä voidaan pelailla pihapelejä, käydä kävelyllä, tehdä tasapainoharjoituksia, jumpata tai liikkua lähiluonnossa.

Tärkeintä ryhmässä on kuitenkin yhdessä oleminen, eikä aikaisempaa lajikokemusta tarvita. Ryhmän toiminta sopii eri kuntoisille ihmisille, myös apuvälineen käyttäjille.

Tervetuloa mukaan, ei ennakkoilmoittautumista!