Liiku lähellä

Mukavaa yhdessä liikkumista asuinalueellasi 

Maksuton Liiku lähellä -toiminta on rentoa ohjattua liikkumista ja yhdessäoloa Sinulle yli 65-vuotias, joka haluat tavata asuinalueesi muita ihmisiä ja saada uutta innostavaa sisältöä arkeesi. Ohjaajan vetämänä voidaan pelailla pihapelejä, käydä kävelyllä, tehdä tasapainoharjoituksia, jumpata tai liikkua lähiluonnossa.

Tärkeintä ryhmässä on kuitenkin yhdessä oleminen, eikä aikaisempaa lajikokemusta tarvita. Ryhmän toiminta sopii eri kuntoisille ihmisille, myös apuvälineen käyttäjille.

Matalan kynnyksen ryhmät kokoontuvat asuinalueiden keskeisillä paikoilla viikoittain. Otamme aina huomioon myös osallistujien toiveita – kerro ohjaajalle, miten juuri sinä haluaisit liikkua asuinalueellasi. 

Tule mukaan, tuo kaverisikin, sekä vinkkaa ryhmistä läheisellesi!

Katso kaikki ryhmät:

https://www.turku.fi/liikulahella

Yhdistyksen toimitilasta lähtee Lonttisten kävelyryhmä torstaisin klo 13.00 alkaen 5.9. 

Tervetuloa mukaan, ei ennakkoilmoittautumista!