Nivelterveysviikko 17.-23.4.2023
Nivelterveysviikkoa vietetään vuonna 2023 huhtikuussa yhdessä Suomen Nivelyhdistyksen kanssa. Viikon tarkempi ohjelma julkaistaan keväämmällä.
Turun Seudun Nivelyhdistyksen tapahtumat
Ilmoittautumiset aina Nivelyhdistyksen toimistolle: toimisto@nivelposti.fi tai 040 351 3833
Maanantai 17.4. Lajikokeilu: KuntoVoiTas klo 15-15.45 Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksen liikuntasali, Puistokatu 11. KuntoVoiTas on erityisesti ikääntyneille sopivaa ryhmäliikuntaa, jossa harjoitetaan voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Maksuton, mukaan mahtuu 20 osallistujaa. Varaa paikkasi ottamalla yhteyttä toimistoon.
Tiistai 18.4. Niveltreffit klo 13 Turun Kellariravintola, Linnankatu 16. Omakustanteinen keittolounas salaatteineen 10 € hintaan tai buffetlounas 12.7 €. Huom! Niveltreffeillä on uusi tapaamispaikka ja aika.
Tiistai 18.4. Raision ja Naantalin Nivelkerho klo 13–14.30 Raision seurakuntatalo, Kirkkoherrankuja 2. Aiheena rentoutuminen. Aiheesta pitää fysioterapeutti Ina Vihilehti.
Tiistai 18.4. Tempurin ja Turun Seudun Nivelyhdistyksen iltama klo 18 – 20, Tempur Brand Storessa, Eerikinkatu 9, Turku
Illan ohjelmassa on luvassa:
– Nivelyhdistyksen tervehdys, toiminnanjohtaja Annukka Helander
– Liikunta nivelrikon hoidossa,
fysioterapeutti & KNA Jaana Heinilä
– Nukkumisergonomia ja palautuminen,
fysioterapeutti & KNA Veera Varjo
Mahdollisuus tutustua Tempuriin ja tuotteiden kokeilu yhdessä asiantuntijoiden kanssa. Tarjolla pientä purtavaa, lämmintä juomaa sekä erikoistarjous Tempur-tuotteista!
Ilmoittaudu viimeistään to 13.4. klo 16.00. toimisto@nivelposti.fi
Keskiviikko 19.4. Nivelterveyttä Taivassalossa.
Turun Seudun Nivelyhdistys ja TULE-tietokeskus järjestävät yhteisen Nivelterveyspäivän Taivassalossa Taivassalon OP:n kokoustiloissa, Ihattulantie 5.
Päivän ohjelma:
15.30 TULEn miniluento aiheesta ”Keinoja nivelrikon itsehoitoon”, Luennon pitää ft TULE-tietokeskuksesta.
16.00 TULE-mittauksia (puristusvoima, tasapaino ja pituu) + esittelypisteitä. Kahvitarjoilu.
17.30 Livestriimi Turun luennosta ”Milloin tekonivelleikkaukseen?”. Luennoitsijana Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Petteri Unkuri. Voit esittää kysymyksiä luennoitsijalle, jotka välitetään hänelle suorana Turkuun.
19.00 Tilaisuus päättyy
Keskiviikko 19.4. Luento klo 17.30: Milloin tekonivelleikkaukseen? Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Petteri Unkuri. Lehmusvalkaman hyvinvointikeskuksen sali, Karviaiskatu 7. Luento taltioidaan ja livestriimataan osoitteessa https://urly.fi/2VKQ.
Torstai 20.4. Vertaisryhmä unesta ja levosta klo 12-13 Happy Housessa, Ursininkatu 11. Eeva Himmanen kertoo lyhyesti Nivelyhdistyksestä ja alustaa aiheesta uni ja lepo, jonka jälkeen jatketaan vertaiskeskustelulla.
Perjantai 21.4. Ulkoilua Vuokkokodin asukkaiden kanssa klo 13–14.30. Vuokkokoti, Murkionkatu 10. Ilmoittaudu viimeistiin 13.4. mennessä. Ilmoita samalla voitko työntää pyörätuolia vai haluatko kävellä vain rollaattoreilla kulkevien vierellä.
