Syksy 2022 – ryhmää ei järjestetä vähäisen osanottajamäärän vuoksi
Pienryhmävalmennus terveellisistä elintavoista ja elämäntapamuutoksesta kiinnostuneille. Tavoitteena on hyvä olo ja pysyvä painonhallinta, ei pikakuuri tai ihmedieetti. Pysyvän painonhallinnan tukemiseksi mietitään omia pieniä, päivittäisiä muutoksia liittyen painonhallintaan, ravitsemustottumuksiin, liikuntaan sekä terveyteen. Ryhmän tuella saadaan motivaatiota terveellisempään elämään.