Kävely on tehokasta liikuntaa ja sopii liikuntamuodoksi useimmille. Kävely kuntoon -ryhmässä käsitellään kävelyn perusteita ja terveysetuja teoriatietoon pohjautuen sekä tehdään käytännön harjoitteita.
Paikka: 16.-30.9. Nivelyhdistyksen toimitila, Lonttistentie 9, Turku / 7.10. Tule-tietokeskus Humalistonkatu 10, Turku
Aika: torstaisin klo 13-14.30.
Ryhmän kesto: 16.9.-7.10. (4 kertaa)
Hinta: 10€
Ohjaajana: Tule-tietokeskuksen fysioterapeutti ja fysioterapeuttiopiskelija
Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Ilmoittaudu toimistolle tai verkossa: ilmoittaudu Kävely Kuntoon -ryhmään