Ulkoryhmäliikuntaa toukokuussa

Maanantaista 26.4. alkaen alueelliset koronasuositukset mahdollistavat aikuisten ryhmäliikunnanulkotiloissa ilman lähikontakteja, kuitenkin huomioiden edelleen voimassa oleva kuuden hengen kokoontumisrajoitus. Tällä hetkellä kokoontumisrajoitus on voimassa 14.5. saakka. Nivelyhdistys järjestää toukokuussa ulkoliikuntaa rajoituksen mukaisissa pienryhmissä, mutta mikäli rajoitus muuttuu, voidaan ryhmiin ottaa useampia osallistujia. Ilmoittautuminen ryhmiin yhdistyksen toimistolle 040 351 3833 tai toimisto@nivelposti.fi.

 

Tiistaina 4.5. klo 14:00 Ulkojumppa, Tammispaltan puiston kentällä. Vetäjänä Paula Juvonen. Suorin tie kentälle kulkee Tammispaltantie 46 ja pienen metsän välistä alkavaa pikkutietä. Perille löytämisen helpottamiseksi Paula odottelee ryhmäläisiä risteyksen kohdalla klo 13:50, mutta myös suoraan kentälle voi tulla. Varusteiksi riittävät säänmukainen vaatetus (älä unohda päähinettä/aurinkosuojaa aurinkoisella kelillä) ja juomapullo. Osallistujille maksuton, mukaan mahtuu viisi osallistujaa. Säävaraus – pieni tihku ei jumppaa haittaa, mutta kaatosateen sattuessa jumppa siirtyy tiistaille 11.5. klo 14.00. Ilmoittaudu viimeistään maanantaina 3.5. Ryhmä on täynnä, halukkaat voivat ilmoittautua jonottamaan peruutuspaikkoja. 

Tiistaina 18.5. klo 13:00 Kevätkävelyt Aurajokirannassa, ryhmä kokoontuu Tuomiokirkon portaiden juurella. Osallistujille maksuton. Ryhmät sekä reippaille että rauhallisemmille kävelijöille, mukaan mahtuu viisi osallistujaa per ryhmä. Ilmoittaudu viimeistään maanantaina 17.5.

Maanantaina 24.5. klo 15:00 Ulkokuntosali Ruissalossa, Hevoskarintie 5. Ohjaajana Anneli Ceder. Osallistujille maksuton. Ryhmään mahtuu viisi osallistujaa. Ilmoittaudu viimeistään maanantaina 24.5. klo 12:00.